Durante a Semana Mundial do Sono, o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do InCor, conversou em entrevista à …
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Higiene do sono: Veja como adaptar a rotina para dormir melhor
por afonsobenitesDurante a Semana Mundial do Sono, o pneumologista Geraldo Lorenzi Filho, diretor do Laboratório do Sono do InCor, compartilhou insights valiosos sobre …
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Chá de picão-preto: benefícios e precauções no uso dessa planta medicinal
por pricsO uso de plantas medicinais tem ganhado destaque nos tratamentos de saúde, e o picão-preto, também conhecido cientificamente como Bidens pilosa, é …
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A água tônica é muito utilizada em coquetéis com e sem álcool, além de ser considerada, por muitas pessoas, uma alternativa “saudável” …
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White noise melhora o sono, mas não resolve nada sozinho, diz especialista
por flavioismerimOs ruídos sonoros, como white noise e green noise, podem ajudar a melhorar a qualidade do sono, mas são apenas uma pequena …
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A endometriose afeta mais de 7 milhões de pessoas no Brasil e 176 milhões em todo o mundo, segundo a Organização Mundial …
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Terapia hormonal para afirmação de gênero pode ajudar pacientes tanto na saúde mental quanto física, segundo novo estudo publicado na segunda-feira (17) …
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Num momento em que muita gente está preocupada em consumir mais proteínas, vale pensar também em aumentar o consumo de outro grupo …